最近急に寒くなってきましたね。 秋から冬にかけては、気温の変化や湿度が低下することで、体調を崩しやすくなります。そんなときにおすすめなのが、たんぽぽ茶です。

たんぽぽ茶は、たんぽぽの葉や根を乾燥させてつくるお茶です。漢方では「蒲公英（ほこうえい）」と呼ばれ、さまざまな効能があるとされています。その中でも、たんぽぽ茶の代表的な効能は、利尿作用です。たんぽぽ茶には、カリウムやルテオリンなどの成分が含まれていて、これらの成分には、体内の余分な水分を排出する働きがあります。そのため、むくみの解消や、膀胱炎の予防や改善に効果が期待できます。

また、たんぽぽ茶には、消化促進作用や、肝臓の機能を高める作用も期待できます。そのため、食べ過ぎや飲み過ぎの後、脂っこいものを食べた後などに飲むと、消化を助け、肝臓の負担を軽減するのに役立ちます。さらに、たんぽぽ茶には、抗酸化作用や、免疫力を高める作用も期待できます。そのため、風邪やインフルエンザの予防にも役立ちます。

このように、たんぽぽ茶にはさまざまな効能が期待できるため、秋から冬にかけての体調管理におすすめです。

当店では、リキッドタイプのたんぽぽ茶を取り扱っております。ストローやカップに注ぐだけですぐにお飲みいただけます。また、パンケーキにご使用いただいても香ばしいパンケーキが出来上がります。ぜひ、お好みの摂り入れかたを見つけて、毎日の健康づくりに役立ててくださいね。